Даже далекому от спорта и фитнеса человеку ясно, что пиво отрицательно сказывается на рельефной, накаченной, спортивной фигуре. Пиво вызывает "пивной живот", увеличивается слой жира, и вообще, человек становится похож на телепузика.
Да, это очень некрасиво. Поэтому лучше проводить по 2-3 часа в неделю в спортзале, чем пить по баночке пива. В последующих статьях я покажу различные упражнения для накачки пресса. Ну пока сравнивайте и любуйтесь:
